Sannan koko ammattitaito käyttöön ja istunnan kimppuun, osa II
Keskivartalon hallinta on ratsastuksessa tärkeässä roolissa. Toukokuussa etsitään corea!
TEORIAA, TESTEJÄ JA KÄYTÄNTÖÄ II
1) Ensin teoriaa ja keskivarataloharjoituksia
2) Sitten ratsaille Pohditaan, miten hevosen liikkuminen vaikuttaa oman kehon käyttöön ja kuinka ratsastaja voi omaa istuntaansa kehittämällä vaikuttaa positiivisesti hevosen liikkumiseen.
Saat omat henkilökohtaiset kotiharjoitteet, joilla edistät ratsastustasi omat lähtökohtasi huomioiden.
Ratsastuksenopettaja Sanna Ostrovskij on myös liikunnanohjaaja (AMK) ja opinnoissaan erikoistunut kilpa- ja huippu-urheiluun sekä suorittanut testaamisen kursseja, toteuttaen muunmuassa FMS-, liikkuvuus- ja lihaskuntotestauksia urheilijoille. Sanna on myös suorittanut pilatesohjaajan opinnot ja pitänyt koulutuksia ratsastusseuroille.
Kurssit varattavissa Extrassa tai sähköpostitse ratsasta@primustalli.fi.
Hinta 90€, kesto 2,5h
TUNTEJA VARATTAVISSA EXTRASSA TAI SÄHKÖPOSTITSE ratsasta@primustalli.fi:
LA 9.5 klo 14.30-17
TO 14.5 klo 18-20.30
PE 22.5 klo 9-11.30
Tervetuloa mukaan!
Sanna